Mitos sobre alimentação saudável
agosto 16, 2019
Entenda como a alimentação interfere no seu sono
setembro 5, 2019
Tudo

Que tal testar salada de acelga para iniciar a semana?

Um novo mês pode significar, para muitos, a construção de novas metas. Como muitas pessoas utilizam a segunda-feira como pretexto para dizer que irão começar a dieta, que tal mudar um pouco as coisas?

Trazer mais sabor para o seu prato pode ser uma boa ideia — isso, é claro, sendo 100% saudável! Confira essa receita de salada de acelga para você começar o mês funcionando direitinho.

Ingredientes
  • 3 xícaras de acelga cortadas em tiras finas
  • 1/2 maço de rúcula
  • 1 xícara de abacaxi cortado em cubos
  • 1 xícara de morangos cortados ao meio
  • Modo de preparo
    Coloque tudo em uma travessa e sua refeição está pronta! Capriche na hora de escolher um molho para acompanhar.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *