Arquivos Salada de frutas - Extrafruti
Práticos Extrafruti: economia surpreendente de tempo no preparo das suas refeições

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Práticos Extrafruti. Menos tempo para preparar, mais tempo para aproveitar o bom da vida! Na correria do dia a dia, em meio às tarefas e obrigações que fazem parte da vida de cada um, se torna quase impossível realizar aquelas atividades que trazem prazer e, até mesmo, praticar o autocuidado. Uma das tarefas que faz […]

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Troque o ruim pelo bom: confira substituições alimentares para ter uma vida mais saudável

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O hábito da alimentação saudável começa pelas substituições alimentares, de comidas que fazem mal a saúde por opções mais balanceadas, confira algumas opções de substituições e dicas de como começar a comer mais saudável. A alimentação desempenha um papel fundamental em nossa saúde e bem-estar. Fazer escolhas inteligentes na hora de comer pode fazer toda […]

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Diversão no feriadão: confira dicas criativas para bons momentos em família

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De desafios culinários a experiências gastronômicas internacionais, confira dicas de programas divertidos para fazer com a família neste feriadão. Ele está chegando, aquele que é o mais amado e esperado por todo mundo: mais um super feriadão, pra gente aproveitar muitooo!! Todo feriado prolongado é uma oportunidade rara e aguardada por todos para finalmente desacelerar, […]

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Surpreenda o paladar do seu amor neste dia dos namorados

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Do clássico café da manhã na cama a um apaixonante jantar à luz de velas, confira ideias que prometem fazer do seu Dia dos Namorados um verdadeiro banquete de amor. Love is in the air! O Dia dos Namorados tá chegando, e tá na hora de pensar em algo super especial pra comemorar a data […]

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Café da manhã equilibrado: 6 dicas para começar o dia com muita leveza

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O café da manhã é a refeição mais importante do dia, confira dicas e receitas para torna-lo muito mais leve e equilibrado. Você sabia que o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia? É ele que nos dá a energia e os nutrientes necessários pra encarar o dia com tudo! Só […]

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