Arquivos Frutas - Extrafruti
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Práticos Extrafruti: economia surpreendente de tempo no preparo das suas refeições

Práticos Extrafruti: economia surpreendente de tempo no preparo das suas refeições

Práticos Extrafruti. Menos tempo para preparar, mais tempo para aproveitar o bom da vida! Na correria do dia a dia, em meio às tarefas e obrigações que fazem parte da vida de cada um, se torna quase impossível realizar aquelas atividades que trazem prazer e, até mesmo, praticar o autocuidado. Uma das tarefas que faz […]

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Halloween: confira dicas simples para organizar uma festa de arrepiar

Halloween: confira dicas simples para organizar uma festa de arrepiar

O halloween se tornou uma festa super popular no Brasil e, hoje, já é comum comemorar a data por aqui. Se você quer entrar na onda, confira dicas super simples para preparar uma festa assustadoramente incrível. Embora seja uma tradição da cultura estadunidense, já fazem alguns anos que o halloween tem se popularizado no Brasil […]

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Troque o ruim pelo bom: confira substituições alimentares para ter uma vida mais saudável

Troque o ruim pelo bom: confira substituições alimentares para ter uma vida mais saudável

O hábito da alimentação saudável começa pelas substituições alimentares, de comidas que fazem mal a saúde por opções mais balanceadas, confira algumas opções de substituições e dicas de como começar a comer mais saudável. A alimentação desempenha um papel fundamental em nossa saúde e bem-estar. Fazer escolhas inteligentes na hora de comer pode fazer toda […]

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Diversão no feriadão: confira dicas criativas para bons momentos em família

Diversão no feriadão: confira dicas criativas para bons momentos em família

De desafios culinários a experiências gastronômicas internacionais, confira dicas de programas divertidos para fazer com a família neste feriadão. Ele está chegando, aquele que é o mais amado e esperado por todo mundo: mais um super feriadão, pra gente aproveitar muitooo!! Todo feriado prolongado é uma oportunidade rara e aguardada por todos para finalmente desacelerar, […]

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Descubra todos os benefícios de incluir saladas no seu dia a dia e aprenda receitas deliciosas

Descubra todos os benefícios de incluir saladas no seu dia a dia e aprenda receitas deliciosas

Saiba como as saladas ajudam a incorporar mais nutrição e sabor a sua alimentação diária e confira dicas simples para incluí-las na sua rotina. Quando se trata de uma alimentação saudável e equilibrada, poucas coisas são tão eficazes e versáteis quanto as saladas. Esses pratos frescos e coloridos oferecem uma infinidade de benefícios para a […]

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Explore a diversidade das uvas e descubra como complementar suas receitas com essa fruta deliciosa

Explore a diversidade das uvas e descubra como complementar suas receitas com essa fruta deliciosa

Explore a diversidade das uvas e os benefícios incríveis oferecidos por essa fruta. E aprenda a implementar cada variedade da fruta na sua cozinha. As uvas são frutas suculentas e deliciosas, que proporcionam uma verdadeira explosão de sabor, nutrientes e benefícios à saúde em cada mordida. A diversidade das uvas é impressionante e apresenta uma […]

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Dia dos Pais: ideias de dar água na boca para celebrar a data e torná-la inesquecível

Dia dos Pais: ideias de dar água na boca para celebrar a data e torná-la inesquecível

Está chegando aquele grande dia em que a gente para e diz “valeu por tudo, paizão!”

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Aproveitamento de Alimentos: Descubra como reduzir os desperdícios na sua cozinha

Aproveitamento de Alimentos: Descubra como reduzir os desperdícios na sua cozinha

Hoje a gente veio falar sobre um assunto sério e que tem ganhado cada vez mais destaque na sociedade: o desperdício de alimentos.

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Volta as aulas: Aprenda a montar lancheiras criativas e nutritivas!

Volta as aulas: Aprenda a montar lancheiras criativas e nutritivas!

Com criatividade e variedade de ingredientes, é possível transformar a hora do lanche em um momento de prazer e benefício para a saúde.

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Descubra as vantagens de incluir sucos a sua rotina

Descubra as vantagens de incluir sucos a sua rotina

Além de serem deliciosos, incluir sucos a sua rotina agrega diversos benefícios a saúde e ajuda até mesmo a melhor o aspecto da pele. Sabe aquela sensação maravilhosa de começar o dia com um copo fresquinho de suco natural? É simplesmente revigorante e traz um montão de benefícios pra saúde! Os sucos são uma opção […]

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