Arquivos Receitas - Extrafruti
Práticos Extrafruti: economia surpreendente de tempo no preparo das suas refeições

Práticos Extrafruti: economia surpreendente de tempo no preparo das suas refeições

Práticos Extrafruti. Menos tempo para preparar, mais tempo para aproveitar o bom da vida! Na correria do dia a dia, em meio às tarefas e obrigações que fazem parte da vida de cada um, se torna quase impossível realizar aquelas atividades que trazem prazer e, até mesmo, praticar o autocuidado. Uma das tarefas que faz […]

Leia mais
Halloween: confira dicas simples para organizar uma festa de arrepiar

Halloween: confira dicas simples para organizar uma festa de arrepiar

O halloween se tornou uma festa super popular no Brasil e, hoje, já é comum comemorar a data por aqui. Se você quer entrar na onda, confira dicas super simples para preparar uma festa assustadoramente incrível. Embora seja uma tradição da cultura estadunidense, já fazem alguns anos que o halloween tem se popularizado no Brasil […]

Leia mais
Happy Hour: saiba como organizar um momento de relaxamento e muita diversão entre amigos

Happy Hour: saiba como organizar um momento de relaxamento e muita diversão entre amigos

O happy hour é um momento para relaxar, se divertir e criar boas memórias. Confira dicas infalíveis para organizar uma reunião com amigos e colegas depois de um dia cansativo. Quando o fim de semana se aproxima todo mundo só quer saber de uma coisa: aproveitar. E nada melhor do que adiantar a diversão com […]

Leia mais
Troque o ruim pelo bom: confira substituições alimentares para ter uma vida mais saudável

Troque o ruim pelo bom: confira substituições alimentares para ter uma vida mais saudável

O hábito da alimentação saudável começa pelas substituições alimentares, de comidas que fazem mal a saúde por opções mais balanceadas, confira algumas opções de substituições e dicas de como começar a comer mais saudável. A alimentação desempenha um papel fundamental em nossa saúde e bem-estar. Fazer escolhas inteligentes na hora de comer pode fazer toda […]

Leia mais
Diversão no feriadão: confira dicas criativas para bons momentos em família

Diversão no feriadão: confira dicas criativas para bons momentos em família

De desafios culinários a experiências gastronômicas internacionais, confira dicas de programas divertidos para fazer com a família neste feriadão. Ele está chegando, aquele que é o mais amado e esperado por todo mundo: mais um super feriadão, pra gente aproveitar muitooo!! Todo feriado prolongado é uma oportunidade rara e aguardada por todos para finalmente desacelerar, […]

Leia mais
Descubra todos os benefícios de incluir saladas no seu dia a dia e aprenda receitas deliciosas

Descubra todos os benefícios de incluir saladas no seu dia a dia e aprenda receitas deliciosas

Saiba como as saladas ajudam a incorporar mais nutrição e sabor a sua alimentação diária e confira dicas simples para incluí-las na sua rotina. Quando se trata de uma alimentação saudável e equilibrada, poucas coisas são tão eficazes e versáteis quanto as saladas. Esses pratos frescos e coloridos oferecem uma infinidade de benefícios para a […]

Leia mais
Dia dos Pais: ideias de dar água na boca para celebrar a data e torná-la inesquecível

Dia dos Pais: ideias de dar água na boca para celebrar a data e torná-la inesquecível

Está chegando aquele grande dia em que a gente para e diz “valeu por tudo, paizão!”

Leia mais
Aproveitamento de Alimentos: Descubra como reduzir os desperdícios na sua cozinha

Aproveitamento de Alimentos: Descubra como reduzir os desperdícios na sua cozinha

Hoje a gente veio falar sobre um assunto sério e que tem ganhado cada vez mais destaque na sociedade: o desperdício de alimentos.

Leia mais
Volta as aulas: Aprenda a montar lancheiras criativas e nutritivas!

Volta as aulas: Aprenda a montar lancheiras criativas e nutritivas!

Com criatividade e variedade de ingredientes, é possível transformar a hora do lanche em um momento de prazer e benefício para a saúde.

Leia mais
Festa Junina em casa: Dicas para um arraiá em família

Festa Junina em casa: Dicas para um arraiá em família

Para tudo que chegou o mês de junho e com ele veio o que? A comemoração mais incrível do ano: a Festa Junina! É paçoca, é pamonha, é canjica e é quentão, minha gente! Quem aí tá pronto pra entrar nesse clima delicioso de arrasta-pé? Vamos encher as ruas de bandeirolas coloridas, tirar os vestidos […]

Leia mais