Práticos Extrafruti: economia surpreendente de tempo no preparo das suas refeições
Práticos Extrafruti. Menos tempo para preparar, mais tempo para aproveitar o bom da vida! Na correria do dia a dia, em meio às tarefas e obrigações que fazem parte da vida de cada um, se torna quase impossível realizar aquelas atividades que trazem prazer e, até mesmo, praticar o autocuidado. Uma das tarefas que faz […]
Leia maisNão erre mais! Aprenda a escolher os melhores alimentos para cada tipo de preparo
Saber a maturação correta ou a qualidade de cada alimento analisando sua aparência pode ser bem desafiador. Neste texto ensinamos alguns truques para você não errar mais na hora de escolher os ingredientes das suas receitas. Para chegar ao resultado correto é um sabor delicioso na hora de preparar diferentes receitas, a escolha adequada dos […]
Leia maisHalloween: confira dicas simples para organizar uma festa de arrepiar
O halloween se tornou uma festa super popular no Brasil e, hoje, já é comum comemorar a data por aqui. Se você quer entrar na onda, confira dicas super simples para preparar uma festa assustadoramente incrível. Embora seja uma tradição da cultura estadunidense, já fazem alguns anos que o halloween tem se popularizado no Brasil […]
Leia mais
Halloween: confira dicas simples para organizar uma festa de arrepiar
O halloween se tornou uma festa super popular no Brasil e, hoje, já é comum comemorar a data por aqui. Se você quer entrar na onda, confira dicas super simples para preparar uma festa assustadoramente incrível. Embora seja uma tradição da cultura estadunidense, já fazem alguns anos que o halloween tem se popularizado no Brasil […]
Leia mais
Happy Hour: saiba como organizar um momento de relaxamento e muita diversão entre amigos
O happy hour é um momento para relaxar, se divertir e criar boas memórias. Confira dicas infalíveis para organizar uma reunião com amigos e colegas depois de um dia cansativo. Quando o fim de semana se aproxima todo mundo só quer saber de uma coisa: aproveitar. E nada melhor do que adiantar a diversão com […]
Leia mais
Troque o ruim pelo bom: confira substituições alimentares para ter uma vida mais saudável
O hábito da alimentação saudável começa pelas substituições alimentares, de comidas que fazem mal a saúde por opções mais balanceadas, confira algumas opções de substituições e dicas de como começar a comer mais saudável. A alimentação desempenha um papel fundamental em nossa saúde e bem-estar. Fazer escolhas inteligentes na hora de comer pode fazer toda […]
Leia mais
Diversão no feriadão: confira dicas criativas para bons momentos em família
De desafios culinários a experiências gastronômicas internacionais, confira dicas de programas divertidos para fazer com a família neste feriadão. Ele está chegando, aquele que é o mais amado e esperado por todo mundo: mais um super feriadão, pra gente aproveitar muitooo!! Todo feriado prolongado é uma oportunidade rara e aguardada por todos para finalmente desacelerar, […]
Leia mais
Aproveitamento de Alimentos: Descubra como reduzir os desperdícios na sua cozinha
Hoje a gente veio falar sobre um assunto sério e que tem ganhado cada vez mais destaque na sociedade: o desperdício de alimentos.
Leia mais
Volta as aulas: Aprenda a montar lancheiras criativas e nutritivas!
Com criatividade e variedade de ingredientes, é possível transformar a hora do lanche em um momento de prazer e benefício para a saúde.
Leia mais
Descubra as vantagens de incluir sucos a sua rotina
Além de serem deliciosos, incluir sucos a sua rotina agrega diversos benefícios a saúde e ajuda até mesmo a melhor o aspecto da pele. Sabe aquela sensação maravilhosa de começar o dia com um copo fresquinho de suco natural? É simplesmente revigorante e traz um montão de benefícios pra saúde! Os sucos são uma opção […]
Leia mais
Festa Junina em casa: Dicas para um arraiá em família
Para tudo que chegou o mês de junho e com ele veio o que? A comemoração mais incrível do ano: a Festa Junina! É paçoca, é pamonha, é canjica e é quentão, minha gente! Quem aí tá pronto pra entrar nesse clima delicioso de arrasta-pé? Vamos encher as ruas de bandeirolas coloridas, tirar os vestidos […]
Leia mais
Surpreenda o paladar do seu amor neste dia dos namorados
Do clássico café da manhã na cama a um apaixonante jantar à luz de velas, confira ideias que prometem fazer do seu Dia dos Namorados um verdadeiro banquete de amor. Love is in the air! O Dia dos Namorados tá chegando, e tá na hora de pensar em algo super especial pra comemorar a data […]
Leia mais
Café da manhã equilibrado: 6 dicas para começar o dia com muita leveza
O café da manhã é a refeição mais importante do dia, confira dicas e receitas para torna-lo muito mais leve e equilibrado. Você sabia que o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia? É ele que nos dá a energia e os nutrientes necessários pra encarar o dia com tudo! Só […]
Leia mais